Студия
Дом Йоги
Чистота разума, гибкость тела, внутренняя гармония
ЙОГА — НЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ НА КОВРИКЕ, НО И ТО КАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ • ЙОГА — НЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ НА КОВРИКЕ, НО И ТО КАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ • ЙОГА — НЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ НА КОВРИКЕ, НО И ТО КАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ • ЙОГА — НЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ НА КОВРИКЕ, НО И ТО КАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ •
О студии
Добро пожаловать в "Дом Йоги" - в пространство гармонии и внутреннего баланса. Наши практики йоги подходят людям любого уровня подготовки, пола и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных залах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс. Атмосфера умиротворения и домашнего уюта позволит отвлечься от суеты и сосредоточиться на себе.
Для знакомства с йогой еженедельно проводится бесплатный открытый класс.
А также в нашей студии проводятся занятия для детей:
эстрадные танцы (3-6 лет), ОФП (5-10 лет).
Пробное занятие для детей - вдвое дешевле!
Запишитесь на первое занятие со скидкой 50% и убедитесь, что это то, что нужно вашему ребенку.
Ждем вас и ваших детей у нас на занятиях!
Для знакомства с йогой еженедельно проводится бесплатный открытый класс.
А также в нашей студии проводятся занятия для детей:
эстрадные танцы (3-6 лет), ОФП (5-10 лет).
Пробное занятие для детей - вдвое дешевле!
Запишитесь на первое занятие со скидкой 50% и убедитесь, что это то, что нужно вашему ребенку.
Ждем вас и ваших детей у нас на занятиях!
Выбирай направление, которое отвечает твоим задачам
Прими участие в мероприятиях студий в Москве
Практика "Гвоздестояние"
Дата и время уточняются
Практика гвоздестояния — это отличный способ развития силы воли, укрепления духа и повышения энергетического уровня человека.
Воздействие на точки на стопах может улучшать кровоток, способствовать насыщению тканей кислородом и питательными веществами.
Работа с психологическими состояниями: тренировка силы воли и стрессоустойчивости; проработка подавленных эмоций, страхов, обид; развитие осознанности и контроля над реакциями.
Студия «ДОМ ЙОГИ», Москва, Щербинка, ул. Барышевская Роща, 1
Запись обязательна
Мастер-класс по керамике
Дата и время уточняются
Создай свою керамическую поделку руками — вазу, кружку, тарелку или любую фигуру. Все материалы включены, опыт не обязателен.
Студия «ДОМ ЙОГИ», Москва, Щербинка, ул. Барышевская Роща, 1
Запись обязательна
Лила: трансформационная игра
19.07.2026 12:00
«Лила» — это древняя трансформационная игра, в которой жизнь представлена как поле для исследований и экспериментов. Игра помогает увидеть повторяющиеся сценарии, распознать внутренние блоки и найти новые возможности для роста.
В безопасном пространстве группы ты сможешь прожить важные жизненные ситуации, по-новому взглянуть на свои отношения, финансы, здоровье и предназначение — и сделать осознанный выбор в сторону перемен.
Игра подходит тем, кто чувствует застой, хочет понять себя глубже или стоит перед важным решением. Опыт в медитации или самопознании не обязателен — достаточно открытости и честности с собой.
Студия «ДОМ ЙОГИ», Москва, Щербинка, ул. Барышевская Роща, 1
Запись обязательна
О чём нас спрашивают наши гости
Чего мне ждать от студии?
Студия Йоги — это место, где вы найдёте гармонию тела и духа. Мы предлагаем разнообразные направления йоги для любого уровня подготовки в уютной и спокойной атмосфере.
Подойдут ли мне ваши занятия, если я никогда не занимался йогой?
Конечно! У нас есть специальные группы для начинающих, где инструктор подробно объясняет каждое движение и помогает освоить базовые асаны.
Как вести себя в студии?
Просим вас приходить за 10–15 минут до начала занятия, выключать телефоны и соблюдать тишину в залах для практики. Это помогает создать атмосферу сосредоточенности.
Что нужно знать, чтобы подготовиться к классу?
Рекомендуем надеть удобную одежду, которая не стесняет движений. Коврики, блоки, ремни предоставляем мы. Также лучше не есть тяжёлую пищу за 1–2 часа до практики.
Что если у меня травма или я плохо себя чувствую?
Обязательно предупредите инструктора о вашем самочувствии или ограничениях перед началом занятия. Он подберёт для вас безопасные вариации асан.
Я беременна, безопасно ли заниматься?
Да, у нас есть занятия пренатальной йоги. Однако перед первой практикой обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и сообщите инструктору о сроках.
Как часто я должен практиковать, чтобы получить результат?
Регулярность важнее интенсивности. Мы рекомендуем заниматься 2–3 раза в неделю, чтобы ощутить положительные изменения в теле и психике уже через месяц.
Я записался на класс, но в последний момент понял, что не успеваю. Как быть?
Пожалуйста, отмените запись в приложении не позднее, чем за 2 часа до начала занятия, чтобы место могли занять другие гости, после 2 часов по телефону у администратора.
Контакты
+7 916 309 33 31
domiogi@yandex.ru
улица Барышевская Роща, 1, Щербинка, Новомосковский административный округ, Москва
10:00 - 22:00
domiogi@yandex.ru
улица Барышевская Роща, 1, Щербинка, Новомосковский административный округ, Москва
10:00 - 22:00
